2022.03.31 00:00ファスティング 準備期4/1は新月ということで、明日はファスティング『絶食期』酵素ドリンクのみで過ごします。その為、本日3/31は『準備期』に、あたります。明日の絶食に向けて、今日は少しずつ体を整えていきます。
2022.03.30 00:003日間の新月ファスティングプログラム3日間の新月ファスティングプログラムファスティングにはいろんなプログラムがあります。ファスティングというと、何日も食べないイメージを持ちませんか？ Mapicielでご提案する中で、1番の集中プログラムは72時間固形物を入れず、その前に準備期2日、その後回復期2日の『7日間プログラム』です。ですが、なかなかハードルが高いので朝だ...
2022.03.29 00:00全ては腸全ては腸みなさんは体の入口ってどこだと思いますか？入口は口だと思われがちですが実は腸だと言われています。その理由は食べた栄養素はすべて腸で吸収しているからです。『人間の体は食べたもので出来ている』と言う言葉を聞いたことはありませんか？これ、ちょっと違うんです。『人間の体は消化・吸収されたものでできている』これは、少し前まで言われていました...
2022.03.28 00:00ファスティングすると筋肉が落ちる？ファスティングしたら筋肉、落ちませんか？こんなご質問を頂きました。答えは 落ちません！ ただし、体組成計で測ると、筋肉量は一時的に落ちて見えます。体組成計は実際に筋肉量をはかってるわけではなくてインピーダンスを使って、水分量から計算しています。実は筋肉は75....
2022.03.27 00:00次の新月は4/1次の新月は4/1です💫ですので3/31 準備期4/1 絶食期4/2 回復期と、なります。 Mapicielでは1人では挫折しちゃう…そんなファスティングをみんなで励まし合ってやり遂げるグループファスティングをやっています。 みんなで定期的にクリーンな状態に戻していきます✨ 大勢の方のタイミングを合わせる意味...
2022.03.25 00:00本当に結果の出るクリーム【痩せるクリーム】気になりませんか？よくネット広告なんかでも、激痩せ！これ以上塗ると危険⚠️みたいなの見たことありませんか？私も気になるので、試しますよ😆他にもサプリとかスパッツとかなんなら、シミがポロッとと取れるクリームとか😅まあ、ないですよね〜正直、ネットで誰でも購入できるような市場に出回っているものではなかなか難しいなと思うので...
2022.03.24 00:00腸の重要性腸の重要性みなさんは体の入口、どこだと思いますか？入口は口だと思われがちですが、実は腸だと言われています。その理由は食べた栄養素はすべて腸で吸収しているからです。『人間の体は食べたもので出来ている』と言う言葉を聞いたことはありませんか？これ、ちょっと違うんです。『人間の体は消化・吸収されたものでできている』これは、少し前まで言われていまし...
2022.03.23 00:00最強のデトックスコース 【 カッピング 】最強のデトックスコース【 カッピング 】皆さんは、カッピングをご存知ですか？私のSNS、ブログ投稿でもモニター様の背中に残っている跡を見て、あれは何？との問い合わせも頂きます。簡単に言うと、体内・毛細血管に溜まった老廃物の大掃除をする施術です。もともとは伝統医術のひとつで古来より民間療法として現代に伝えられてきました。ツボや経絡を刺激する...
2022.03.22 00:00「酸化」「糖化」「炎症」老化の3大原因とは老化とは「酸化」「糖化」「炎症」の3大原因、と言われています。『酸化』とは、さび『糖化』とは、焦げ『炎症』とは、ダメージです。この3つが老化の3大原因です。老化の3大原因①酸化酸化の主な原因は活性酸素です。呼吸で取り込まれた酸素のうち約２％が活性酸素になります。 体内に侵入した細菌やウイルスの攻撃から体を守って...
2022.03.21 00:00ウルトランスフォーマー×バストが凄い！「バスト」のお手入れしてますか？エステサロンで行うケアはどんな事？皆さんが考える美しいバストとはどんなものですか。ただ大きければいい？違いますよね。綺麗なかたち、ハリ、ツヤ弾力欲しくないですか？さらにはデコルテの美しさしまったバージスラインくびれたウエストスッキリした背中Mapicielでは総合的にバランスがいいバストが美しいバストだと考...
2022.03.20 00:00プロテインならコレ！美容におすすめのプロテインついに美味しいプロテインに出会いました💜これまで、食事では補いきれない分プロテイン摂ることは大事。と思いつつもどれを飲んでも味や粉っぽさが苦手で…ファスティングでお世話になっているエステプロラボさん酵素ドリンクのアシスト食もこだわりが強く安全安心、しかも美味しいプロラボさん。そのプロラボにもプロテインがあるので...
2022.03.19 00:00プロテイン摂るなら植物性植物性プロテインをおすすめする理由そもそもプロテインとは？『糖質』 『脂質』と合わせて3大栄養素の１つである『タンパク質』英語で『プロテイン』です。ですが、現在の認識としてパウダー状の栄養補助食品、サプリとして使われることが多いですね。皆さんがサプリを摂る理由はなんでしょうか？ほとんどの方が健康、美容の為食事だけで補えない栄養素を補う事が...