ファスティング 絶食期
Mapicielで毎月行っている
新月ファスティング
今日はいよいよ
新月ファスティングの2日目
固形物はとらずに
酵素ドリンクとお水ですごします。
身体の中に蓄積した老廃物を
押し流していく日です。
代謝をあげて身体の中から
腸の中からデトックスする
大掃除するイメージです。
しっかり、綺麗に流してサラサラの血液
ピカピカの細胞に作り変えましょう✨
今の状態を否定せず、
今もいい感じだけどここがこうなると
さらに素敵だよね‼︎
となりたい状態をイメージして、
なったあとの感情を味わってみて下さい✨
ここは量子力学的に💜
意識したもの事が物質となって
やってきます✨
量子力学とは?
量子力学=引き寄せ
と言われることもありますよね。
正確には完全にイコールではないのですが
気持ちがワクワクしている時
楽しんでやっている時は
『ついてる✨』
って感じることが続きますよね💜
まさに、その感覚です。
ファスティングで得たいもの
痩せる
肌が綺麗になる
体がかるくなる
デトックスされる
などなど…
これらをイメージして
さらに得られたら
どんな感情になるかまでイメージしてみてください✨
ここ、結構重要です💜
結果が得られたらどんな感情か
感情にフォーカスする事に意識をしてみてください。
例えば、痩せる!なら
*痩せて健康的になって
安心したいのか
*痩せて体もスッキリして
活動的でエネルギッシュな感じなのか
*痩せて着たい服が着れて
満たされた気持ちなのか
*痩せて褒められて
誇らしい気持ちなのか
など
その先の感情って
ひとそれぞれ違いますよね✨
その感情をイメージして
想像して先に感情を味わうと
引き寄せは加速すると言われています💜
美容も健康も近道ですね✨
ファスティング当日は、感情を味わう
にフォーカスしてみてくださいね。
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