ヘッドセラピーで得られる効果
ヘッドセラピーで得られる効果
ヘッドセラピーは、心地よい刺激で頭皮をマッサージして心と体の癒しをご提供する施術です。
頭は心臓よりも高い位置にあり、肩首の凝りから、巡りが悪くなりがちです。
マッサージでツボを刺激してほぐしすことは頭部の血液やリンパの流れを整えることにつながります。
脳が活性化されて心身の癒しにつながります。
頭部に密集している血管を外から刺激することにより、血液やリンパの巡りが改善します。また、体の緊張が緩和するため、首肩こり、頭痛、眼精疲労の改善も期待できるでしょう。顔の張り、おでこのしわ、目尻のたるみの改善、リフトアップなど、アンチエイジング効果や美容効果もあります。
ヘッドマッサージを行うと脳が軽い睡眠状態になるため、自然治癒力がアップしたり自律神経と心身に働きかけて様々な効果をもたらしてくれます。
ヘッドセラピーは、ヘッドスパと違って水やクリームなどを使用しません。人の手だけで頭・肩・首などのコリを軽減させることで、体だけでなく深いリラクゼーション効果が期待できます。
ヘッドスパは水やオイル、シャンプーやトリートメントなども使って、髪の美容効果を高めることを目的とした施術です。
ヘッドセラピーで得られる効果
ヘッドセラピーの効果
- 肩・首・背中のコリを解消
- 冷え性の改善
- 利尿作用
- リフレッシュ、リラックス効果
- 不眠やストレスの解消
- 自然治癒力、免疫力アップ
- 自律神経のバランスを整える
- 小顔・美肌効果、顔のむくみを解消
- 育毛促進
- 目の疲れや鼻づまりを解消
- 集中力アップ
手のひら、足の裏などは体の中の臓器などにつながる末端神経が集中しており、そこのツボを押すことで体の内部の不調を整える効果が期待できることから、「反射区」と呼ばれています。
そして、「頭は心の反射区」という言葉があるほど、精神的なバランスに影響を与えていると考えられています。ヘッドセラピーでは、この「頭は心の反射区」という定義のもと、ゆっくりと頭部をほぐしていくことで心と身体を癒していきます。
頭部や首、肩などに触れ、リラックス効果を生み出すためにマッサージをおこないます。頭部、首、肩の凝りをほぐし、血液やリンパの流れを整えることで、肩こりの解消、不眠やストレスの軽減、育毛促進、小顔や美肌などの美容効果、眼精疲労の解消、自律神経を整えるなどの効果が期待できます。
ヘッドセラピーで得られる効果
脳への刺激
さらにヘッドマッサージは、体の全ての機能の司令塔である脳を刺激することにもつながります。バランスが崩れやすい自律神経を整え、ストレスで高ぶった神経を鎮静することにより、気分を穏やかにして睡眠の質を向上させることが可能です。
また、ヘッドマッサージでは、頭蓋骨の歪みを改善するともいわれています。頭蓋骨はいくつかの骨から構成されているため、骨と骨の間につなぎ目があります。頭蓋骨のつなぎ目は年齢やストレスなどが原因で歪んでしまうことがあり、この歪みがさまざまな体の不調を引き起こすといわれています。ヘッドマッサージを行うことで頭蓋骨の歪みを改善し、歪みが引き起こしていた体の不調の改善につながります。
ヘッドセラピーで得られる効果
頭のツボ
ツボが体のあちこちに独立して点在していると思っている方も多いでしょうが、実際には「経絡（けいらく）」というラインに沿って存在します。経絡は1本の長いレールのように体を流れていて、頭部、顔面部にもその流れがあります。
元々は中国に古くから伝わる伝統的な考え方ですが、ヘッドマッサージにおいても、頭を通る経絡上のツボを刺激します。
以下は、代表的な頭のツボ4つです。
頭維
前頭部のツボ。額の中央から指の幅6本分（両手の人差し指から薬指までを合わせた幅）外側で、こめかみの後ろ上部にあり、偏頭痛、頭の疲労に効果があります。
百会
頭頂部のツボ。両耳の上端を結んだ線と眉間から真っすぐ上に延ばした線が交差するところにあり、多くの経絡が交差するため「百病を治す」といわれています。
角孫
側頭部のツボ。耳を前に折り、折った上端が側頭部にあたるところにツボがあります。耳の疾患に効果があるとされます。
風池
後頭部のツボ。耳の後ろのとがった骨と後頭部にある盆の窪の中間、髪の生え際にあります。風の邪気が体内に入って池のようにたまるところです。熱や咳など風邪の諸症状や肩こりに効果があります。
精神的ストレスや不眠、美容だけでなく、髪の毛や頭皮のなど多くの悩みにも効果的です。
Mapicielの『快眠ヘッドセラピー』は
好みの香りをほんの少しだけ使っていきます。
ほのかに香るアロマがさらに癒し、深いリラクゼーション効果を高め、ほとんどの方が眠りに入ります。
コースは20.30.40分から選べます。
また、アロママッサージやもみほぐしとの組み合わせも人気です。
全てのフェイシャルコースではパック中にヘッドマッサージを取り入れています💜
Mapicielのヘッドセラピー、ぜひお受けになってくださいませ。
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